Les peluches sont souvent une source de réconfort et un ajout adorable à la routine de sommeil d’un enfant. Mais pour les nouveaux parents, savoir à quel âge les bébés peuvent dormir avec des peluches est une question essentielle liée à la sécurité. Même si cet ourson en peluche semble inoffensif, il existe des risques réels à introduire des objets mous trop tôt dans le lit de bébé.

Dans cet article, nous verrons à quel âge les bébés peuvent dormir avec des peluches, les recommandations de sécurité des experts pédiatriques, et les meilleures pratiques pour offrir un environnement de sommeil à la fois rassurant et sûr.

À Quel Âge les Bébés Peuvent-Ils Dormir avec des Peluches ?

Selon l’Académie Américaine de Pédiatrie (AAP), les bébés ne devraient pas dormir avec des objets mous — y compris les peluches, oreillers ou couvertures lâches — avant l’âge d’au moins 12 mois. En réalité, de nombreux experts conseillent d’attendre jusqu’à 18 mois, surtout si l’enfant bouge encore beaucoup pendant son sommeil.

Cette recommandation vise à prévenir le syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) et d'autres dangers liés au sommeil. Les objets mous dans le lit peuvent obstruer les voies respiratoires du bébé ou provoquer une surchauffe — deux facteurs de risque majeurs du SMSN.

Quel Âge pour les Peluches dans le Lit ?

Même si les peluches sont sans danger pour les moments de jeu surveillés dès le plus jeune âge, la question quel âge pour les peluches dans le lit concerne spécifiquement le sommeil non surveillé. Voici un résumé :

• 0–12 mois : Aucune peluche dans le lit — même les petites. Le lit doit rester entièrement vide, à l’exception d’un drap-housse bien ajusté.

• 12–18 mois : Vous pouvez envisager d’introduire une peluche légère et respirante si votre bébé en tire du réconfort — mais uniquement s’il n’y a pas de risque qu’il roule dessus et se retrouve coincé.

• 18 mois et plus : Il est généralement sans danger de laisser un tout-petit dormir avec une petite peluche. Choisissez-en une sans pièces amovibles (comme des boutons ou des yeux en plastique), lavable en machine et sans risque d’étouffement.

Recommandations de Sécurité pour les Peluches dans le Lit

Si vous envisagez d’introduire une peluche dans la routine de sommeil de votre bébé, suivez ces conseils :

1. Attendez le bon âge : Attendez que votre enfant ait au moins 12 mois, idéalement 18 mois.

2. Faites un bon choix : Évitez les peluches avec :

   • Des pièces détachables (boutons, rubans, yeux en plastique)

   • Des ficelles longues ou des accessoires

   • Du rembourrage lâche ou des matériaux fragiles

3. Choisissez un petit format : Optez pour une peluche petite et légère, qui ne risquera pas d’étouffer votre bébé s’il roule dessus.

4. Gardez-la propre : Lavez régulièrement la peluche pour éviter l’accumulation de poussière et d’allergènes.

5. Surveillez le comportement de sommeil : Si votre bébé bouge beaucoup pendant la nuit, attendez encore un peu avant d’ajouter des objets mous dans le lit.

Bonnes Pratiques pour l’Utilisation des Peluches

• Introduisez-les pendant les moments de veille : Laissez votre bébé jouer avec la peluche pendant des moments surveillés ou lorsqu’il est dans vos bras.

• Créez une association positive : La peluche peut devenir un objet de réconfort ou faire partie du rituel du coucher — tant qu’elle reste hors du lit tant que ce n’est pas sécuritaire.

• Prévoyez des peluches de rechange : Ayez plusieurs peluches préférées, pour pouvoir facilement en remplacer une en cas de perte ou de lavage.

En Conclusion

Même s’il est tentant d’offrir une peluche à votre bébé pour la nuit dès le départ, sa sécurité doit passer avant tout. Respecter les recommandations concernant à quel âge les bébés peuvent dormir avec des peluches permet de réduire les risques et d’assurer un sommeil serein.

Une fois que votre enfant est suffisamment grand, une peluche favorite peut devenir un précieux compagnon de nuit et faire partie intégrante de sa routine du coucher pendant longtemps. Mais souvenez-vous : la sécurité d’abord, les câlins ensuite !