赤ちゃんは何歳からぬいぐるみと一緒に寝られる？親のためのガイド

ぬいぐるみはしばしば安らぎの源となり、子どもの睡眠習慣に愛らしいアクセントを加える。しかし、新米パパママにとって、赤ちゃんが何歳までぬいぐるみと一緒に寝られるかを知ることは、安全上の重要な問題です。たとえ無害に見えるテディベアでも、柔らかいものを赤ちゃんのベッドに入れるのは早すぎるという現実的なリスクがあります。

この記事では、赤ちゃんがぬいぐるみと一緒に眠れる年齢、小児科の専門家が推奨する安全性、そして安心で安全な睡眠環境を提供するためのベストプラクティスについて見ていきます。

赤ちゃんは何歳からぬいぐるみと一緒に眠れるのか？

米国小児科学会（AAP）によると、赤ちゃんは少なくとも生後12ヶ月までは、ぬいぐるみ、枕、ほつれた毛布など、柔らかいものと一緒に寝てはいけません。実際、多くの専門家は18ヵ月まで待つようアドバイスしている。

この推奨は、乳幼児突然死症候群（SIDS）やその他の睡眠関連の危険を防ぐことを目的としている。ベビーベッドの中の柔らかい物は、赤ちゃんの気道を塞いだり、SIDSの2大危険因子であるオーバーヒートを引き起こしたりする可能性があります。

ベビーベッドにぬいぐるみを置くのに適した年齢は？

監督下で遊ぶおもちゃは小さい頃から安全ですが、ベッドで遊ぶおもちゃは何歳までが適切かという問題は、特に監督下の睡眠に関するものです。以下にまとめてみました：

0～12ヵ月：ベッドに柔らかいおもちゃは置かない。ベッドには、シーツ以外は何も置かない。
12～18ヵ月：赤ちゃんが心地よいと感じるようなら、軽くて通気性のよいぬいぐるみを取り入れてもよい。
18ヵ月以上：小さなぬいぐるみと一緒に寝かせても、基本的には安全です。取り外し可能な部品（ボタンやプラスチックの目など）がなく、洗濯機で洗え、窒息の危険がないものを選びましょう。

ベッドでのぬいぐるみの安全に関する推奨事項

赤ちゃんの睡眠習慣にぬいぐるみを取り入れようと考えている場合は、以下の点に注意してください：

適切な月齢になるまで待つ：少なくとも生後12ヵ月、理想的には18ヵ月になるまで待ちましょう。
賢く選ぶ：以下のようなおもちゃは避けましょう：
- 取り外し可能なパーツ（ボタン、リボン、プラスチックの目）が付いているものは避けましょう。
- 長いひもやアクセサリー
- 中綿がゆるんでいたり、壊れやすい素材のもの
小さいサイズを選ぶ：赤ちゃんが転がっても窒息しないような、小さくて軽いぬいぐるみを選びましょう。
清潔に保つ：ホコリやアレルゲンがたまらないよう、ぬいぐるみは定期的に洗濯しましょう。
寝ぐずりを観察する：赤ちゃんが夜中によく動き回るようなら、柔らかいものをベビーベッドに入れるのはもう少し待ってください。